(0-7 lat) Po co kończyć świetną zabawę wieczorem żeby iść do łóżka? Dlaczego trzeba się położyć i wyciszyć po całym dniu? Odpowiedzi znajdziecie w tym wierszyku dla dzieci, który mówi o tym dlaczego trzeba porządnie się wyspać każdej nocy.

 

Aby pobrać audiobook za darmo wejdź TUTAJ

 

Fryderyk duże ma laboratorium swoje,

Przechowuje tam próbówki, mikroskopy i dziwne słoje,

Przebywa tam cały czas w sumie,

Pomimo, że do swego domu trafić umie.

Całą dobę zajmują mu nowe badania i eksperymenty,

Nie dla niego błogiego lenistwa wykręty,

Znajduje jednak czas, raz w tygodniu, na dzieci zapraszanie,

I na ważne pytania: A cemu?, A jak?, A po co? odpowiadanie.

Jak też moi kochani dzisiaj pomóc Wam mogę?

Może chcecie poznać przepis na piękną urodę?

Czy chcecie wiedzieć jak się produkuje butelkową wodę?

A może jesteście ciekawi czemu mężczyźni zapuszczają brodę?

Fryderyku, a cemu musimy spać?

 Naukowcy długo się spierali czy sen nam jest potrzebny,

Robili badania i eksperymenty i stworzyli w końcu raport wylewny,

Zawarli w nim kilka istotnych informacji, które zaraz Wam przytoczę,

Pozwólcie tylko, że po moje okulary do gabinetu na jednej nodze skoczę.

Do snu udają się wszystkie organizmy żywe,

Czy są one szybkie, duże, małe, powolne czy leniwe,

Człowiek potrzebuje od 5-8 godzin snu do zdrowego funkcjonowania,

Kot dla przykładu 12, pies 10, a słoń tylko 3 godziny spania.

Człowiek przesypia mniej więcej jedną trzecią swojego życia,

Choć ilość snu potrzebna każdemu jest wiedzą dla Was do okrycia,

Mój genialny kolega po fachu Ajnsztajn, potrafił spać po godzin dwanaście,

Inny naukowiec, Tesla mówił, że na więcej niż dwie godziny od czasu do czasy nie zaśnie.

Ilość snu potrzebna Tobie jest łatwa do zbadania,

Wystarczy, że policzysz ile spałeś i czy lekka Ci jest czynność wstawania,

Spróbuj skracać i wydłużać ilość snu własnego,

Aby w końcu znaleźć długość snu dla Ciebie doskonałego.

Tak na prawdę gdy śpi nasze ciało,

Mózg i inne organy mają pracy nie mało,

Tak w dzień jak i w nocy muszą zarządzać tlenu dopływem,

Czy niezbędnej do życia krwi w obiegu przepływem.

Mózg tak na prawdę to nigdy nie śpi,

Pracuje najciężej jak właśnie coś nam się śni.

Jest on jak taki komputer zaawansowany,

Który w trakcie snu porządkuje wszystkie zebrane dane i plany.

Gdy śpimy, wszystkie zebrane w ciągu dnia informacje,

Zdarzenia czy wspomnienia dostają odpowiednią alokację,

Są porządkowane i odpowiednio segregowane,

A te zbędne są z mózgu po prostu w nocy wyrzucane.

Poza poprawą naszego mózgu działania,

Sen również służy do naszego zdrowia naprawiania,

Szybciej wtedy rany się goją czy z przeziębienia zdrowiejemy,

A dodatkowo w nocy podobno też szybciej rośniemy.

Gdy przez dłuższy czas spać nie będziemy,

Mogą pojawić się z naszym zdrowiem problemy,

Będziemy mieli trudności z koncentracją czy zapamiętywaniem,

I zabawa czy nauka będzie wtedy niezwykle trudnym zadaniem.

Poza tym ogólne osłabienie i nerwowość będzie nam uprzykrzać życie,

Dźwięki zaczną Was irytować i o ciszy pomyślicie skrycie,

Słońce będzie raziło bardziej i tylko w domu o siedzeniu zamarzycie,

Aż w końcu zdecydujecie o łóżku i długim w nim pobycie.

Sen więc jest dla człowieka rzeczą niezbędną

Dbanie o to by był zdrowy, długi i nie przerwany musi być Waszą misją nadrzędną,

Jak będziecie chcieli to podczas kolejnego naszego spotkania,

Opowiem Wam o przyczynach bezsenności czy powodach ziewania.

Do następnego zatem Kochani zobaczenia.

Nie rezygnujcie nigdy ze świata poznawania i swojego zaciekawienia.

Każde pytanie, nawet to najbardziej nietypowe

Znajdzie intrygujące odpowiedzi nowe.

Zapisz na dysku i wydrukuj poniższe obrazki. Następnie weź kredki albo pisaki i pokoloruj Fryderyka. Będzie mu smutno jak tego nie zrobisz 🙂

(dlatego są one czarno-białe w każdej bajce)

Jeśli dodatkowo, wyślesz pokolorowany obrazek na adres info@bajkowytata.com umieszczę go na mojej fejsbukowej ścianie z Twoim imieniem 🙂